科比过人教学「科比过人教学视频」
科比过人教学
科比过人教学视频
科比过人招式最厉害的一个,也是假动作:右手运球,胯下运球,当球用左手运球,把球从右脚的左边运到右边的时候,这个时候的右脚要过对手,过一点就行了,当对手去挡你之前这个时候动作要快,马上把球运回来从右脚的右边运到左边现在再马上把球运到左边(用左手把球勾住)假动作的穿过对手的左边(假设要超过他的动作),再把球从背后传到右手然后过人。虽然不会跟科比的一摸一样但是差不多这样,这个我很经常用多训练几次就不会那么复杂了!
最厉害的一个,也是假动作:右手运球,胯下运球,当球用左手运球,把球从右脚的左边运到右边的时候,这个时候的右脚要过对手,过一点就行了,当对手去挡你之前这个时候动作要快,马上把球运回来从右脚的右边运到左边现在再马上把球运到左边(用左手把球勾住)假动作的穿过对手的左边(假设要超过他的动作),再把球从背后传到右手然后过人。虽然不会跟科比的一摸一样但是差不多这样,这个我很经常用多训练几次就不会那么复杂了!
科比假动作过人的技巧科比假动作过人有三种情况,第一种也是用的最多的一种,那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃,然后突然性起跳,后撤步后仰跳投,空心命中。第二种,是左晃右晃然后前倾突然出手,狭缝中求生,球进,得分。第三种,运球推进过程中,胯下运球,然后一个转身,过一个人,到篮底下遭二人封盖,忽然从左侧篮筐将球勾到右侧篮筐,球进,2+1。
球星教学丨第四集科比布莱恩特投篮假动作
科比假动作过人有三种情况,第一种也是用的最多的一种,那就是经常性的带球推进左晃右晃再左晃,然后突然性起跳,后撤步后仰跳投,空心命中。第二种,是左晃右晃然后前倾突然出手,狭缝中求生,球进,得分。第三种,运球推进过程中,胯下运球,然后一个转身,过一个人,到篮底下遭二人封盖,忽然从左侧篮筐将球勾到右侧篮筐,球进,2+1。
球星教学丨第四集科比布莱恩特投篮假动作
球星教学丨第四集科比布莱恩特投篮假动作
科比胯下变向过人是怎么完成的科比的胯下运球变向过人的确很华锋州丽,但是胯下运球平时要多进行练习,因为胯下运球需要左右手都有很好的手感和节奏。胯下运球同时也需要左右手销芹的配合。注:练习时不要单单的用左手拍球,那样浪费时间不说,效果还不怎么好,要结合型运用左右手的交换配合。 几个关键的点为: 不轻易下球,若下球就是要过人。蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,银斗蔽以创造更好的突破时机。重心要低,启动时才会快。
关键点在于沉肩,你难道没注意科比的肩膀晃动很多吗?肩部假动作,当右手胯下变到左手时漏春饥沉下右肩,森数做出左路突破假动作,然后左脚发力再蹬到右边同时左手球变到右边,柔韧性,爆发力,手感返返,节奏感。
练出来的
完美
科比的胯下运球变向过人的确很华锋州丽,但是胯下运球平时要多进行练习,因为胯下运球需要左右手都有很好的手感和节奏。胯下运球同时也需要左右手销芹的配合。注:练习时不要单单的用左手拍球,那样浪费时间不说,效果还不怎么好,要结合型运用左右手的交换配合。 几个关键的点为: 不轻易下球,若下球就是要过人。蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 移重心,蹬地运球动作连贯。最后,要注意突破前的假动作,银斗蔽以创造更好的突破时机。重心要低,启动时才会快。
关键点在于沉肩,你难道没注意科比的肩膀晃动很多吗?肩部假动作,当右手胯下变到左手时漏春饥沉下右肩,森数做出左路突破假动作,然后左脚发力再蹬到右边同时左手球变到右边,柔韧性,爆发力,手感返返,节奏感。
练出来的
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关键点在于沉肩,你难道没注意科比的肩膀晃动很多吗?肩部假动作,当右手胯下变到左手时漏春饥沉下右肩,森数做出左路突破假动作,然后左脚发力再蹬到右边同时左手球变到右边,柔韧性,爆发力,手感返返,节奏感。
练出来的
完美
科比过人技巧 跪求要说你要把科比的过人技巧全学会那还是要花很大功夫的,其实我也挺喜欢看科比打球,科比过人不是多快,幅度不是很大,关键还是他的那种脚步变化,科比喜欢用小步大步结合甩掉对方,先是用小的刺探步动摇你的重心当你重心已有变化不稳时,马上朝着你防守脆弱的一方用大步甩掉对方,这就是所谓的用节奏过人吗,不信你仔细看看科比的过人视频,基本上在他巅峰后期以后都是这样过人的。还有就是科比的拿球突破的第一步杀伤力极大,科比的刺探小步子诱使对方重心变化找出缺口空档,一个大步就过去了,科比再一次采访中说过,拿球第一步突破就是让自己的脚去迈过对方成对角的另一只脚,这样就成功多半了,具体细节我也说不清道不明,毕竟人家是NBA里面的超级巨星,技术含量很高的,在这里只能说说他的宏观是怎样的。兄弟纯手打的字,希望能帮上你的忙
多看看比赛的视频,可以慢放慢慢研究
多看视频,自己研究
主要是他的脚步。
视频还是什么
要说你要把科比的过人技巧全学会那还是要花很大功夫的,其实我也挺喜欢看科比打球,科比过人不是多快,幅度不是很大,关键还是他的那种脚步变化,科比喜欢用小步大步结合甩掉对方,先是用小的刺探步动摇你的重心当你重心已有变化不稳时,马上朝着你防守脆弱的一方用大步甩掉对方,这就是所谓的用节奏过人吗,不信你仔细看看科比的过人视频,基本上在他巅峰后期以后都是这样过人的。还有就是科比的拿球突破的第一步杀伤力极大,科比的刺探小步子诱使对方重心变化找出缺口空档,一个大步就过去了,科比再一次采访中说过,拿球第一步突破就是让自己的脚去迈过对方成对角的另一只脚,这样就成功多半了,具体细节我也说不清道不明,毕竟人家是NBA里面的超级巨星,技术含量很高的,在这里只能说说他的宏观是怎样的。兄弟纯手打的字,希望能帮上你的忙
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视频还是什么
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主要是他的脚步。
视频还是什么
科比篮球过人招式有哪些,分别怎样突破(文字详述),别给我传视频站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!!!!!背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的!!!!!!!!!!! 这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。上回我讲了跨下这次是背后,可以把这两种方法结合起来。可以形成一中进攻动作,先做一个背后运球(到你的弱侧)紧接着一个跨下,在一背后的至弱侧在从背后至你的强手,然后一个前变向晃动,一个跨下到你的弱侧突破!这招我是百试不爽啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!切记不管什么突破尽量突自己的弱侧!!!!!!!!!!! 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。2 顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。4 前转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 很专业的,我也是篮球行家。有事问我帮你搞定。
老科七八十个低位进攻,看到后面部分累的实在实在码不下去字了,所以就没具体写技术细节了,感觉老科的脚步实在是太灵活了。 通常老科低位单打时一般在弱侧,队友会配合的拉出空间造成一对一单打,有时会有协防队员过来。由于在篮下左右侧低位单打时,运球手不一样,因此单打动作稍有区别,老科的低位单打通常时左右通吃,下面分开列举(篮下左侧表示面朝篮筐的左侧)。篮下左侧背筐:1、接球后,左手持球往底线运球一步,急停做起跳投篮状,防守球员被晃起,kobe以右脚为轴向左转180,一个近距离打板球进。2、右手运球靠住防守球员往里推,以右脚为轴,往底线翻身跳投。这一招既可以单吃,也可以面对扑过来的协防队员,老科的招牌啊!3、右手运球靠住防守球员往里推,以左为轴,往三分线方向翻身跳投。4、右手运球两下,突然左手运球沉肩转身上篮,参照早期对开拓者那球及最近对活塞那个背身上篮,动作太快了,防守球员都反应不过来。5、接球后迅速左手运球突破上篮。6、右手运球往里推,以右脚为轴,往底线转身做起跳状,接着跨一步低手挑篮7、右手运球往里推,往右侧跨一步抛投。。。。。。。。。。。。。。。篮下右侧背筐:1、左手运球往里推,快速往左侧做转身虚晃动作,防守球员重心左移,kobe沉肩往右侧跨一步近距离跳投。2、左手运球往里推,快速往左侧做转身虚晃动作,防守球员重心左移,kobe迅速起跳后仰投篮,这通常离篮筐还有一定距离。3、左手运球靠住防守球员往里推,以左脚为轴,往底线翻身跳投。4、双手持球,做观察场上形势状,以左脚为轴,迅速往底线方向转身,突破上篮。5、左手运球往里推,做起跳投篮状,防守员吃晃,老科左脚往前跨一步,右手挑篮。6、左手运球往里推,从左侧强突过去上篮。7、左手运球往里推,突然往底线转身突破一步,再转身回来,打板或挑篮。这个也是老科的招牌啊,即使有两三名球员在附近也可以ko啊。8、接球后迅速往底线突,未果后转身左手抛投。9、左手运球往底线靠住防守球员转身,制造空间左手挑篮。10、接球后迅速小转身跳投。。。。。。。。。。。。。。。。。篮下右侧面筐:1、左手持球突破,靠住防守球员做往左转身虚晃,再从右侧沉肩跨一步左手抛投。篮下左侧面筐: 1、往右运球急停做跳投状,防守球员被晃,老科转身空中小跳投,最代表性的是麦迪逊61的得到59分的那个球了,视频中还有个在右侧对掘金的。
假动作把手一抬。然后从对手臂下钻过。还有头往前一拱。把对手顶开。然后后仰跳投。其实科比还是投的多。
连续的变相运球
站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!!!!!背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的!!!!!!!!!!! 这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。上回我讲了跨下这次是背后,可以把这两种方法结合起来。可以形成一中进攻动作,先做一个背后运球(到你的弱侧)紧接着一个跨下,在一背后的至弱侧在从背后至你的强手,然后一个前变向晃动,一个跨下到你的弱侧突破!这招我是百试不爽啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!切记不管什么突破尽量突自己的弱侧!!!!!!!!!!! 突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。1 交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。2 顺步突破[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守。[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。3 后转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。4 前转身突破[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。 最后,要注意突破前的假动作,以创造更好的突破时机。 很专业的,我也是篮球行家。有事问我帮你搞定。
老科七八十个低位进攻,看到后面部分累的实在实在码不下去字了,所以就没具体写技术细节了,感觉老科的脚步实在是太灵活了。 通常老科低位单打时一般在弱侧,队友会配合的拉出空间造成一对一单打,有时会有协防队员过来。由于在篮下左右侧低位单打时,运球手不一样,因此单打动作稍有区别,老科的低位单打通常时左右通吃,下面分开列举(篮下左侧表示面朝篮筐的左侧)。篮下左侧背筐:1、接球后,左手持球往底线运球一步,急停做起跳投篮状,防守球员被晃起,kobe以右脚为轴向左转180,一个近距离打板球进。2、右手运球靠住防守球员往里推,以右脚为轴,往底线翻身跳投。这一招既可以单吃,也可以面对扑过来的协防队员,老科的招牌啊!3、右手运球靠住防守球员往里推,以左为轴,往三分线方向翻身跳投。4、右手运球两下,突然左手运球沉肩转身上篮,参照早期对开拓者那球及最近对活塞那个背身上篮,动作太快了,防守球员都反应不过来。5、接球后迅速左手运球突破上篮。6、右手运球往里推,以右脚为轴,往底线转身做起跳状,接着跨一步低手挑篮7、右手运球往里推,往右侧跨一步抛投。。。。。。。。。。。。。。。篮下右侧背筐:1、左手运球往里推,快速往左侧做转身虚晃动作,防守球员重心左移,kobe沉肩往右侧跨一步近距离跳投。2、左手运球往里推,快速往左侧做转身虚晃动作,防守球员重心左移,kobe迅速起跳后仰投篮,这通常离篮筐还有一定距离。3、左手运球靠住防守球员往里推,以左脚为轴,往底线翻身跳投。4、双手持球,做观察场上形势状,以左脚为轴,迅速往底线方向转身,突破上篮。5、左手运球往里推,做起跳投篮状,防守员吃晃,老科左脚往前跨一步,右手挑篮。6、左手运球往里推,从左侧强突过去上篮。7、左手运球往里推,突然往底线转身突破一步,再转身回来,打板或挑篮。这个也是老科的招牌啊,即使有两三名球员在附近也可以ko啊。8、接球后迅速往底线突,未果后转身左手抛投。9、左手运球往底线靠住防守球员转身,制造空间左手挑篮。10、接球后迅速小转身跳投。。。。。。。。。。。。。。。。。篮下右侧面筐:1、左手持球突破,靠住防守球员做往左转身虚晃,再从右侧沉肩跨一步左手抛投。篮下左侧面筐: 1、往右运球急停做跳投状,防守球员被晃,老科转身空中小跳投,最代表性的是麦迪逊61的得到59分的那个球了,视频中还有个在右侧对掘金的。
假动作把手一抬。然后从对手臂下钻过。还有头往前一拱。把对手顶开。然后后仰跳投。其实科比还是投的多。
连续的变相运球
老科七八十个低位进攻,看到后面部分累的实在实在码不下去字了,所以就没具体写技术细节了,感觉老科的脚步实在是太灵活了。 通常老科低位单打时一般在弱侧,队友会配合的拉出空间造成一对一单打,有时会有协防队员过来。由于在篮下左右侧低位单打时,运球手不一样,因此单打动作稍有区别,老科的低位单打通常时左右通吃,下面分开列举(篮下左侧表示面朝篮筐的左侧)。篮下左侧背筐:1、接球后,左手持球往底线运球一步,急停做起跳投篮状,防守球员被晃起,kobe以右脚为轴向左转180,一个近距离打板球进。2、右手运球靠住防守球员往里推,以右脚为轴,往底线翻身跳投。这一招既可以单吃,也可以面对扑过来的协防队员,老科的招牌啊!3、右手运球靠住防守球员往里推,以左为轴,往三分线方向翻身跳投。4、右手运球两下,突然左手运球沉肩转身上篮,参照早期对开拓者那球及最近对活塞那个背身上篮,动作太快了,防守球员都反应不过来。5、接球后迅速左手运球突破上篮。6、右手运球往里推,以右脚为轴,往底线转身做起跳状,接着跨一步低手挑篮7、右手运球往里推,往右侧跨一步抛投。。。。。。。。。。。。。。。篮下右侧背筐:1、左手运球往里推,快速往左侧做转身虚晃动作,防守球员重心左移,kobe沉肩往右侧跨一步近距离跳投。2、左手运球往里推,快速往左侧做转身虚晃动作,防守球员重心左移,kobe迅速起跳后仰投篮,这通常离篮筐还有一定距离。3、左手运球靠住防守球员往里推,以左脚为轴,往底线翻身跳投。4、双手持球,做观察场上形势状,以左脚为轴,迅速往底线方向转身,突破上篮。5、左手运球往里推,做起跳投篮状,防守员吃晃,老科左脚往前跨一步,右手挑篮。6、左手运球往里推,从左侧强突过去上篮。7、左手运球往里推,突然往底线转身突破一步,再转身回来,打板或挑篮。这个也是老科的招牌啊,即使有两三名球员在附近也可以ko啊。8、接球后迅速往底线突,未果后转身左手抛投。9、左手运球往底线靠住防守球员转身,制造空间左手挑篮。10、接球后迅速小转身跳投。。。。。。。。。。。。。。。。。篮下右侧面筐:1、左手持球突破,靠住防守球员做往左转身虚晃,再从右侧沉肩跨一步左手抛投。篮下左侧面筐: 1、往右运球急停做跳投状,防守球员被晃,老科转身空中小跳投,最代表性的是麦迪逊61的得到59分的那个球了,视频中还有个在右侧对掘金的。
假动作把手一抬。然后从对手臂下钻过。还有头往前一拱。把对手顶开。然后后仰跳投。其实科比还是投的多。
连续的变相运球
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